Nos Stages Rando/Trek
Focus sur le Sport/Bien-être et la Découverte du Lac d'Iseo
Équilibre entre Lac et Montagnes :
5 jours de Rando, Renfo et Yoga au Lac d'Iseo
Plongez au cœur de l'Italie, entre les eaux cristallines du lac d'Iseo et les sommets des Montagnes. Ce séjour unique allie randonnée, renforcement musculaire et yoga pour vous offrir un équilibre parfait entre effort physique et détente. Découvrez des paysages à couper le souffle, des villages pittoresques et savourez la dolce vita italienne.
Le séjour s’adresse à des sportifs d'un niveau intermédiaire ayant une bonne condition physique de base pour évoluer en montagne. Chaque soir vous dormirez dans un BnB. Vous bénéficierez d'une assistance et évoluerez en petit groupe pour profiter un maximum de votre séjour.
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Programme (exemple) :
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Jour 1: Arrivée, installation et séance de yoga en bord de lac pour se centrer.
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Jour 2: Randonnée en montagne avec vue panoramique sur le lac.
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Jour 3: Session de renforcement musculaire en plein air suivie d'une méditation yoga, plus une randonnée facile le long du Lac
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Jour 4: Excursion en bateau sur le lac et randonnée sur l'île de Monte Isola.
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Jour 5: Séance mix: renforcement et yoga relaxant avant le départ.
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Les plus du séjour:
_ Variété: Randonnée, renforcement, yoga.
_ Détente: Moments de relaxation en bord de lac ou dans la nature.
_ Personnalisation: Coaching adapté à chaque participant.
_ Développement personnel: Outils et techniques pour améliorer son bien-être.
_ Nature: Immersion totale dans un environnement paisible.
_ Découverte: Villages pittoresques, gastronomie locale.
_ Un groupe restreint de 8 personnes max.
_ Des hébergements en BnB, gîtes et hôtels pour une meilleure récupération.
_ La logistique clef en main : transferts, transport des bagages, hébergement, repas et encadrement
DISPONIBILITES
Dates d'organisations
5 JOURS - 4 NUITS
soit:
Du 28 avril au 2 mai à Pisogne
Du 7 juin au 11 juin à Pisogne
ou
VARIANTE: Du 12 au 16 mai à Livigno
TARIF PARTICIPANTS
à partir de 750€
(voir options: chambre, établissement..)
NOMBRE DE PERSONNES
6 à 8 personnes
NIVEAU
Intermédiaire
VOS QUESTIONS
De quel niveau êtes-vous ?
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autre niveau, individuel/ couple,
ou avec votre groupe?
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LES STAGES par MP EXPERIENCE c'est...
"Allier passion du sport, découverte de l'Italie et bien-être. Entre entraînements sportifs, séances de relaxation, dégustations de produits locaux et visites culturelles, vous vivrez une expérience complète et enrichissante. Nos séjours sont conçus pour vous permettre de vous dépasser tout en prenant soin de vous. Que vous souhaitiez vous préparer pour une compétition ou simplement vous ressourcer, nous avons le stage qu'il vous faut."
Nous vous invitons à découvrir les plus beaux sentiers d'Italie. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos stages adaptés vous permettront de progresser, de vous dépasser et de vivre des moments inoubliables. Au programme : entraînements personnalisés, découverte de paysages à couper le souffle, détente et bien-être. Rejoignez-nous pour un séjour sportif et dépaysant !"
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LES ENGAGEMENTS MP EXPERIENCE
_ Un encadrement qualifié et compétent effectué par des spécialistes du coaching individuel
_ Des petits groupes pour un encadrement personnalisé et adapté à vos besoins
_ Une logistique clef en main durant tout le séjour,
_ Des stages de remise en forme accessibles à des sportifs débutants, et d'autres plus pointus pour les sportifs confirmés,
_ Des hébergements de qualité où il fait bon vivre, sélectionnés pour leur confort et leur qualité d’accueil,
_ Des stages thématiques : prépa physique, technique, découverte, terroir, performance, bien-être...
_ Des conseils avisés pour progresser : Gestion de l’entraînement, Gestion de l’alimentation à l’effort, Conseils matériels spécifiques, Approche coaching individuel...